Ihre Vorteile

Mit einer Mitgliedschaft bei MOMENTUM genießen Sie viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Fitnessstudios

Sportwissenschaftliche Betreuung

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Qualifizierte SportwissenschafterInnen und TrainerInnen begleiten Sie und sind für Sie durchgehend vor Ort und betreuen Sie!

Maßgeschneiderte Trainingspläne

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Ihr Trainingsplan ist ganz auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt und beinhaltet 2 Anamnese- und 3 Personal Training-Einheiten!

Medizinische Trainingsgeräte

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Spezielle, medizinisch geprüfte Trainingsgeräte, geeignet auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Gelenksproblemen

Ruhige Wohlfühlatmosphäre

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In unserem ruhigen, freundlichen und angenehm klimatisierten Ambiente fühlt sich jeder wohl!

Fit und Vital im Sommer mit MOMENTUM!

Der Sommer begleitet uns in diesem Jahr schon seit dem Frühling! Bleiben Sie fit & beweglich und genießen Sie aktiv diesen so besonderen Sommer!

 Kostenlose Beratung, Kraft- und Beweglichkeits-Tests inklusive Schnupperprogramm für die ersten 20 Online-Anmeldungen bis 31. August 2018!

Kundenstimmen

  • Ein sehr schönes, gepflegtes Bewegungs-Studio, eine richtige Wohlfühl-Oase, das ganze Team, sehr freundlich und Top Personaltrainer, die mit viel Herzblut daran sind ihren Job einfach sehr gut zu machen, Habe vor drei Monaten mit dem Training begonnen, meine Schmerzen und Verspannungen sind einfach weg.

    Ich brauche keine Injektionen mehr gegen die Schmerzen, bin vollstens zufrieden, es geht mir einfach super gut in meinem Beruf. Ich bin Haarstylistin und ich trainiere hier 3 mal die Woche, meine Muskeln in den Armen und Rücken habe ich schon aufgebaut.

    Ich kann Momentum nur allen empfehlen, die Schmerzen am Bewegungsapparat haben, mir wird hier sehr gut geholfen und endlich jemand der auf die Ursache der Schmerzen eingeht.

    Also die Devise ist: richtiges abgestimmtes Trainieren und ihr werdet, so wie ich, mit einem Lächeln und Leichtigkeit nach jedem Training das Studio verlassen!

    Frau A. J, 51
  • Wir beide, ein etwas älteres Ehepaar, hatten schon seit einiger Zeit nach einer Möglichkeit gesucht, unsere Fitness etwas aufzubessern. Die üblichen Fitnessstudios, wo vorwiegend jüngere Leute zu häufig recht lauter Musik trainierten, haben uns aber nicht so angesprochen.

    Beim „Momentum“ hat es uns auf Anhieb sehr gefallen, hier gibt es eine sehr gepflegte Atmosphäre und ein angenehmes Klima mit einer tollen Aussicht, die das Trainieren noch angenehmer macht.

    Wir wurden kompetent und ohne Zeitdruck untersucht, es wurden individuelle Trainingspläne, auf unsere genauen Wünsche bzw. körperlichen Fitnessziele abgestimmt, erstellt und es erfolgte eine geduldige und gründliche Einweisung. Nach einigen Monaten wurde das Trainingsprogramm aktualisiert, da wir inzwischen erfreulicherweise gute Fortschritte erzielt haben.

    Unsere Rückenschmerzen und Knieprobleme sind inzwischen nahezu verschwunden.

    Wir sind sehr glücklich, „Momentum“ entdeckt zu haben. Wir freuen uns auf jedes Training. Alle MitarbeiterInnen sind außerordentlich nett und kompetent. Wir können dieses Bewegungsatelier absolut empfehlen.

    Frau Dr. G.T., Herr Dr. L.T.
  • „Ich trainiere bei Momentum knappe 5 Monate und durchschnittlich 2-3x die Woche und ich bin schwer begeistert. Ich habe schon viel ausprobiert, doch noch nirgends habe ich so gezielt Erfolge selbst gespürt und auch regelmäßig mit meinem Trainer persönlich überprüfen lassen können.

    Ich habe abgenommen und meine Muskelmasse hat sich vergrößert, der Köperfettanteil deutlich verringert und meine Ausdauerwerte beim Recheck am Ergometer sind von „schlecht“ inzwischen auf „sehr gut!“ Ich spüre die Veränderung auch sehr im Alltag, mein Rücken ist viel stärker geworden, ich habe keine Schmerzen mehr!

    Ich kann MOMENTUM nur jedem empfehlen!“

    Herr E.F., 56
  • Nach 3 Monaten und 30 Besuchen im MOMENTUM-Bewegung kann ich ein sehr positives Resümee ziehen und für alle Interessierten eine überzeugte Empfehlung für dieses Atelier abgeben.

    Meine persönlichen Fortschritte spüre ich jeden Tag in meiner neu gewonnenen Beweglichkeit und z. B. auch beim Stiegen steigen. Das erste Mal ist es mir gelungen meinen inneren Schweinehund für ein Fitness-Studio zu überwinden, weil das MOMENTUM-Bewegung eben kein vergleichbares ist.

    Es herrscht nicht nur eine wohltuend harmonische und freundschaftliche Atmosphäre mit modernsten Geräten, sondern auch eine auf die persönlichen Bedürfnisse bezogene Beratung und Programmerstellung. Man ist immer professionell betreut aber nie bedrängt. Dass man am Gerät radelnd auch noch den Blick in den Wienerwald mit der Kirche am Steinhof genießen kann und bei jedem Wetter das Auto bequem am Kundenparkplatz in der Tiefgarage parkt ist für mich eine angenehme Ergänzung des Gesamtpakets.

    Herr G. L., 71
  • „Ich trainiere jetzt knapp 4 Monate bei MOMENTUM und habe mich nach einem 3-Monats Einstiegsvertrag entschlossen, einen Jahresvertrag abzuschließen! Die Betreuung ist einfach top und ich merke wie ich abnehme und fitter und beweglicher werde und fühle mich hier sehr wohl!

    Das beste aber ist, dass ich mich auch messbar deutlich verbessere! Nach einem kürzlichen Check bei meinem Internisten habe ich die besten Werte seit Langem! Das ist insbesondere für mich als Diabetikerin sehr wichtig und ich kann das Training bei MOMENTUM nur allen wärmstens empfehlen!“

     

    Frau A. M., 60
  • „Nachdem ich nach einem vollkommen harmlosen Sturz beim Schifahren nicht mehr aufstehen konnte, war mein Entschluss gefasst, wieder zu trainieren und meine Muskel zu kräftigen. Ich fand bei Momentum den idealen Trainingsplatz. Nicht nur, dass die Räumlichkeiten wunderschön mit herrlichem Ausblick und besten Trainingsgeräten sind, ist die Betreuung – bei mir von Irene – hervorragend.

    Nach 3 Monaten habe ich nur meine Muskeln wieder gekräftigt, ich habe auch Gewicht verloren und fühle mich wieder jung und fit!“

    Frau S. G, 63
  • „Ich mag die Atmosphäre, die Aussicht und den Zuspruch, den ich dort erhalte. Und ich fühle mich eindeutig besser und bin wieder belastbarer. Einfach super, das Momentum Training.“

    Herr A.N., 60 Jahre
  • „Ich habe erkannt, wie wichtig der Erhalt meiner Kraft ist, um den Alltag zu meistern. Deshalb kann ich das Momentum Training nur empfehlen.“

    Herr G.S., 72 Jahre

Mobilität und Bewegung

Hier sind Sie richtig, weil wir uns auf Menschen mit eingeschränkter Mobilität und Gelenks – und Gewichtsproblemen spezialisiert haben.

Holen Sie sich Mobilität und Wohlbefinden zurück und lernen Sie, wieder besser im Alltag zurecht zu kommen.

Ihre Eigenständigkeit und Unabhängigkeit sind Garanten für Ihre Lebenszufriedenheit. Deshalb sind unsere Trainingsbegleiter speziell geschult, um Ihr Training genussvoll in Ihr Leben zu integrieren und Sie zum regelmäßigen Training zu motivieren.

"Beste Aussicht für Ihre Mobilität"

Wieso gerade wir?

Ausstattung:

  • Sanfte, gelenksschonende und sichere Bewegungen auf speziell entwickelten medizinischen Geräten
  • Geräte speziell geprüft nach EN 957 und ISO 20957
  • Unsere Trainingsgeräte registrieren automatisch Ihren persönlichen Fortschritt
  • Unsere Geräte stellen sich mit Ihrem persönlichen (Chip-)Schlüssel auf die für Sie richtige Bewegungseinstellung ein

Bewegungswohlgefühl:

  • Erleben Sie, dass Kraft, Ausdauer und Koordination wieder zurückkehren
  • Unsere Bewegungsbegleiter achten auf ihren „gesunden“ Fortschritt
  • Wir legen Wert auf Ruhe und Entspannung und ein Ambiente, das Menschen Regeneration ermöglicht
  • Barrierefreiheit ist für uns keine hohle Metapher

Machen Sie den Selbst-Test!

Überprüfen Sie Ihre Mobilität im Alltag.

Ihre Bewegungs-Begleiter

Ihre Eigenständigkeit und Unabhängigkeit sind Garanten für Ihre Lebenszufriedenheit! Sie dabei mit hochwertiger, persönlicher Betreuung zu unterstützen, ist ein wichtiger Teil unseres Bewegungskonzeptes!

Erfahrene, akademisch geprüfte Bewegungsbegleiter achten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und stellen sicher, dass Ihre gesundheitliche Entwicklung und Regeneration im Fokus bleibt.

Ihr Erfolg und Ihre Freude an Bewegung sind den MOMENTUM Team wichtig. Daher nehmen sie sich Zeit und unterstützen Ihre Motivation.

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Michaela Dobes
  • Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin  für den Bereich psychologische Beratung
  • Unternehmensführung
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Norbert Schnalzer
  • Akad. Sport- und Fitnesstrainer
  • Zertifizierter Präventionstrainer und Sportmedizinischer Betreuer
  • Ernährungscoaching
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Andrea Kreuzer
  • Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften
  • Trainingsplanung & -Steuerung
  • Beweglichkeitsanalyse
  • Ausdauertraining
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Irene Wolf
  • In Ausbildung zur Trainingstherapeutin
  • Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften
  • Gesundheitsförderung und Prävention
  • Sport und Ernährung

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Sie erreichen uns ganz einfach:

 

Mit dem Auto: In der Parkgarage am Standort Hietzinger Kai 133 sind gleich die vordersten Parkplätze für Sie reserviert (Einfahrt über Merkur Garage).

 

Zu Fuß: Der Fußgängereingang befindet sich ums Eck in der Mantlergasse 51.

 

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:

Der Bus 47 A (aus Richtung U-Bahn Station Ober St. Veit) hält direkt an der Ecke: Hietzinger Kai/Mantlergasse

Die beiden U4 Stationen Unter St. Veit und Ober St. Veit sind jeweils nur 5-8 Gehminuten entfernt.

Hietzinger Kai 133

1130 Wien

+43 1 876 26 44