Phase 1
Beratungsgespräch_PH1

Ausführliche Beratung und Feststellung des aktuellen Mobilitätszustandes

Hier werden alle gesundheitlich relevanten als auch andere Daten, wie persönliche Zielsetzungen, Motivation oder andere wichtige Werte, des Kunden anhand ausführlicher Eingangsfragen aufgenommen.

Falls Trainingsempfehlungen von Ihrem Arzt oder Therapeuten vorliegen, werden diese entsprechend als Schwerpunkt integriert.

Anhand von biometrischen Tests (Kraftmessungen direkt an den Geräten, an denen Sie trainieren werden), einem kurzen Training am Ergometer und einfachen Übungen zur Koordination, wie z.B. Ein- Bein-Stand, wird der aktuelle Trainingsbedarf des Kunden ermittelt.

Der Kunde bekommt auch hier ein (graphisches) Feedback zu seinem Kraftvermögen durch einen Ausdruck der individuellen Kraftkurven.

Ihre Vorteile - PHASE 1: Mobilitäts-Check
  • Ausführliches Beratungsgespräch
  • Planung wie persönliche Trainingsziele erreicht werden
  • Eventuell vorliegende Trainingsempfehlung Ihres Arztes oder Therapeuten als Schwerpunkt in Ihrem Trainingsplan
  • Testung Ihres Mobilitätszustandes: Koordination, Kraft und Ausdauer
Weiterlesen bei Phase 2